2018-04-13から1日間の記事一覧
おはようございます 金曜日ですねえ あっという間に 1週間が過ぎました どたばたしていた1週間で。。。。 どっと体も疲れているけど 毎日 ゴルフボール おひとりさま マッサージで リフレッシュしています 前に紹介した ゴルフボール15個を 巾着にいれて …
フルマーレフェリー 乗り場の 上の SEAHOUSE ここは BANDOSにいた FASY が やってる お店 海を眺めながら ぼーっと お茶はどうですか??
そろそろ 汗をかく 季節 暑い日は 汗で たくさんの水分と塩分が失われます そんなとき 重要なのはこまめな 水分補給 と 水分の吸収を助ける 塩分補給 これ いつもバッグに いくつか入れています 乳酸菌のも 好きだけど こちらも おいしい! これから バッグ…