これから モルディブや 南国へ 行く方へ
南の国で やっぱり 気をつけなければいけないのが
「脱水症状」 です。
水分を 取らないと 具合が悪くなるし
ダイバーは 減圧症の 危険があります。
でも・・・・・水を飲むのは ちょっと抵抗があるな・・・って
言う方に お勧めなのが
ポカリスエットや アクエリアスなどの
粉末 です。
もし ＯＰＰ（お腹ぴーぴー）になったときにも役立つし
ちょっぴり 甘いけど
是非是非 5袋くらいは 持って行ってくださいね。
前にも 言ったかもしれませんが
私は 39度の 熱が出た時
ポカリを ペットボトルに 入れて
1日に 8本 飲んだことがありました。
外人の 医者は とにかく水分を取れ！と
言うので うん・・・・・水分を 取りましょう。
