2014-08-12 テレビを みながらでも~! どうでもいい話。 Twitter Google Pocket Line スポンサーリンク Share on Tumblr 片時も スマホを 手放せない 人には 無理ですが。。。。 これ!! 肩甲骨とかの エクセサイズに いいですよ!! 首の後ろで 両端をもって ぐいぐい伸ばすだけ!! テレビ見ながらできるし いがいに きついので やってみて!!