えいこのモルディブここだけの話&どうでもいい話

モルディブの海に魅せられてインストラクターとしての経験をそのままブログにしました。また趣味の食べ歩きや旅行、ライブの話もちょこっと。

海外に住む日本人にお土産はこれ~!!

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   モルディブにいるときに  もらってうれしかった

       お土産の ひとつ

 

   小さな新あさひ豆腐

   

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    あさひ  高野豆腐

これは  日本の味も楽しめて  保存もきくし

     軽いし  簡単だし

 

      栄養もあるし

 

   なんといっても  おいしい!!!

 

   

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   血中の悪玉コレステロール値を減少させる

 

 

血中の悪玉コレステロールを減少する

こうや豆腐が健康に良い理由として、欠かすことのできない栄養成分がレジスタントタンパクです。たんぱく質の一部で分解されにくいレジスタントタンパクは、たんぱく質のなかの約3割を占め、身体に吸収されにくく食物繊維に似た働きをします。血中の悪玉コレステロール値を減少させる効果が報告されたほか、食後の中性脂肪の上昇を抑制する効果も見られ、健康維持に役立つと期待されています。

 

 

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   から揚げとか

 

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   クッキーもできるらしい!

 

 

 

   私は 素麺いれたり お餅いれたりしていたよ!

 

 

   海外旅行に行くときの お供に!

 

    または お土産に!

 

 

 

 

 

 

#RSP61  #サンプル百貨店

旭松食品 #小さな新あさひ豆腐