モルディブにいるときに もらってうれしかった
お土産の ひとつ
小さな新あさひ豆腐
あさひ 高野豆腐
これは 日本の味も楽しめて 保存もきくし
軽いし 簡単だし
栄養もあるし
なんといっても おいしい!!!
血中の悪玉コレステロール値を減少させる
血中の悪玉コレステロール値を減少する
こうや豆腐が健康に良い理由として、欠かすことのできない栄養成分がレジスタントタンパクです。たんぱく質の一部で分解されにくいレジスタントタンパクは、たんぱく質のなかの約3割を占め、身体に吸収されにくく食物繊維に似た働きをします。血中の悪玉コレステロール値を減少させる効果が報告されたほか、食後の中性脂肪の上昇を抑制する効果も見られ、健康維持に役立つと期待されています。
から揚げとか
クッキーもできるらしい!
私は 素麺いれたり お餅いれたりしていたよ!
海外旅行に行くときの お供に!
または お土産に!
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