おはようございます
なんだか 例年より 暖かいらしい１１月です
が。 やっぱり 夜はこたつですね
そして 侍ジャパンのメンバーみていて
やっぱり 哲人くんが出てくると
すっごく うれしいです
石山守護神様 が 辞退してしまったので
ヤクルトスワローズ からは 哲人くんだけ
そうそう 肩こりが ひどくって
どうしようかと 思っていて この間
ZEROでやっていた 壁にへばりつくストレッチ
やっています が 難しい
お腹がどうしても 壁から離れてしまって
できないのだな
子供の頃は あんなに 動いていたのに
体 全体が がちがち で 可動域が 狭くなって
あちこちが 痛いですねえ
マッサージ 行きたいけど その場しのぎだし
やっぱり 地道に 毎日 stretchやりましょう
さあ 今日は 魔の木曜日
最近毎日 魔の日だけど がんばろう
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別れるために 出会った仲間なんていないけど
でもこのままずっと 一緒にいられない気もするんだよ
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髪の毛切りたいな
