えいこのモルディブここだけの話&どうでもいい話

モルディブの海に魅せられてインストラクターとしての経験をそのままブログにしました。また趣味の食べ歩きや旅行、ライブの話もちょこっと。

罪  悪   感

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 いろいろ 処分している時に
 エスプレッソを 飲んでいたのですが

 ちょっと 甘いものが欲しくなり


   


 ホイップクリームを のっけてしまいました  
 これを 消費するには どんだけ 運動しなければいけないのか 

 と  罪悪感  


 でも  体が欲するってことは
 必要だという sign     

 我慢は ストレスのもとになるから
 いいよね    



 さぁ~て  どうやって 消費するかなっ