このあいだ ちづちゃんとまぼちゃんが履いていた
シェイプアップ スニーカー
いろいろ調べたんだけど
ヤッパリ 私は スニーカーやサンダルとか
ＳＫＥＣＨＥＲＳ が 多いので
楽天で 購入しました
なんだか ＡＢＣ とかでも 結構ＳＯＬＤ ＯＵＴ だったんだよね
ＤＶＤ 付きだよ
今までは 普通のブーツや １０ｃｍヒールなんかで
歩いていたんだけど
せっかくだから これ 履いてみるね
これで１５キロとか歩いたら
いい感じの エクセサイズになるかなぁ
まあ 私は 趣味が歩く事なので
いい感じで 筋力ＵＰ
しますように
