えいこのモルディブここだけの話&どうでもいい話

モルディブの海に魅せられてインストラクターとしての経験をそのままブログにしました。また趣味の食べ歩きや旅行、ライブの話もちょこっと。

レンジ で 簡単 高級ぞうすい

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     雑炊って いうと 鍋で作る

      ちょっと 面倒なイメージですが

 

   #テーブルランド  の  #雑炊   シリーズ

 

    #サンプル百貨店  #rsp84thlive で

        頂いてきました

 

      国産コシヒカリ 100%  

 

         ふんわり玉子いり

 

    この  レトルトを そのまま 電子レンジに入れて

          チン  するだけ

 

      鯛雑炊  は    国産焼真鯛  いり

    

      かに雑炊 は  カニの 肉みそいり

 

 

 

        具材と旨みに こだわった雑炊です

 

 

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       カロリーも  

 

    かに雑炊  なら  80キロカロリー

 

 

   鯛雑炊  なら  90キロカロリー

 

 

      ちょっと お夜食とか

 

      もちろん 主食でも

 

 

 

     ちょっと 胃を休めたいときも

 

 

 

      おいしく 食べられる 雑炊 です