この間の プーケットでのダイビングは
本当に 久しぶりで
ウエットスーツ は ショーティ だったんだけど
最初 ウエイトは 1キロつけた
たぶん 現役時代の わたしなら ウエイト なし
まあ 久しぶりだからねえ
そして 潜降したら なんと
浮く では ないか
ありえない
体重は 現役時代と ほぼ変わらず
。。。。ってか 減っている
でも 浮くのだ。。。。。。。。
2本目から ウエイト 2キロで やった
そのあと 友達の家の プールで 泳いだとき
やっぱり 浮いた
現役時代までは プールで 息を吐いて
肺を空にすると 沈んだ。。。
潜水も 25mなんて 簡単にできたが
浮く。。。。。。
そうそう 思い出した
シニアダイバーが 流行りだして おばちゃんたちを
相手に するように なったとき
だいたい ウエイトは このくらいかな?って思った
2キロ多めに 渡すと ちょうどだった
(下手な おばちゃんは もっと 必要だったが)
そう。。。 おばちゃんは浮く。
いつも 思ってたんだった
年をとると 筋肉が落ち 脂肪に変わる
筋肉は沈み 脂肪は浮く
だめだ。。 もっと 筋肉を つけないと
次に ダイビングするときは ウエイト なしで
できるように タンパク質とって
筋肉 まんに なるぞ。