おはようございます
結局 昨日は 雪降らなかったですね
いろいろ自転車で移動しようと
思っていたけど
15時 過ぎから 雪って 聞いていたので
電車移動にしたのに
昨日はいつもの 脚の角質ケアと マッサージにいって
かなり リフレッシュしました
やっぱり 誰かにやってもらう方が良いよね
加圧ジムでは 相変わらずの 身体の硬さに
大変でした
今日は ちょっこら 筋肉痛です
でも 加圧ジムに 通い始めて 2年ですが
なんか 自分に合ってる気がするな
きっと ホットヨガとかは
合わない気がします
さあ 私にとって 一週間の始まりです
先週に引き続き 今週も 早退することなく
真面目に がんばります
走りだ さなきゃ はじまらない
そんなペースじゃ 意味がない
you just a rambling man
やりたいように やれよ
今日も車の運転に気を付けて
寒すぎて 涙がでてきた
