ap bank に そなえて！

先日の　つま恋は
まあ　　そこそこ　天気もよく　
いい感じだったのですが




　　　　この私でも　ちょっこら　辛かった　
　　　　だから　　普通の人は　かなり辛いと思うんだよね





そうそう　　そこで　　昨日は　こんなのを



　　　



　　　　　買いました！




これを　服の上から　スプレーすると
ほんのちょっと涼しい　　　　






ゴミは　持ち帰るように
出来るだけ　ゴミは出さない


だから　汗だけ　かいて　置いてこようと思うが
　　　　





きっとこれは　　ファーストエイドにも使えるね！！！！！











あと　２週間
いろいろな　準備が　！！！！！！！！！！！！